Обзор Lumosity или как «прокачать» мозги

Lumosity

Здравствуйте, хотел бы вас познакомить с интересным сервисом для развития умственных способностей, не поймите не правильно). О Lumosity я узнал 3-4 года назад (от одногруппника), 2 раза начинал заниматься, после довольно-таки продолжительного периода «тренировок» забрасывал их из-за загруженности или каких-либо переломных жизненных моментов. Кстати, ссылка на данный сервис находится в разделе ссылок моего сайта с начала его существования.

Сразу хочу сказать, что данный сервис не имеет русской версии — этот факт может отбить желание начать заниматься, но стоит потренироваться несколько дней и будет ясно, что знание английского здесь не обязательно. Почти все упражнения можно выполнять не обладая английским, потому что они интуитивно понятны, предварительно показываются объяснительные картинки и, конечно же, можно воспользоваться переводчиком в браузере. Так же для платной версии Lumosity можно поставить «галочку незнание английского» и задания будут подобраны с учётом данной опции.

О сервисе

Что же такого хорошего в данном сервисе и почему я вам рекомендую именно его, когда имеются русскоязычные аналоги? Дело в том, что Lumosity — качественный и известный во всём мире сервис для развития умственных способностей в игровой форме, который подбирает программу тренировок для каждого человека. Давайте начнём знакомиться с этим тренером умственных способностей.

Для того чтобы начать заниматься на lumosity.com необходимо зарегистрироваться с помощью электронной почты или зайти через Facebook.

Lumosity регистрация

После регистрации вы проходите небольшой опрос, отвечая на вопросы типа: в какое время суток вы наиболее активны или сколько часов вы спите и так далее, вопросов немного.  После этого сервис вам предлагает пройти ваши первые тренировочные упражнения для ознакомления и калибровки. Lumosity-SpeedMachЭто упражнения на скорость, внимание и память. На скриншоте вы можете увидеть мой результат упражнения на скорость, я думаю, что он был бы ниже, если бы я раньше не занимался в данном сервисе. Смысл данного упражнения такой: вам по очереди показываются разные картинки, если предыдущая картинка такая же как и показываемая, вы нажимаете Yes (стрелка Вправо), если другая — No (стрелка Влево), необходимо как можно более точно и быстро выполнять упражнение.

Когда вы пройдёте остальных испытаний, одно из которых «паровозики» (наше с женой любимое упражнение в Lumosity), вы увидите результаты своих испытаний и сравнение их с отсталыми пользователями сервиса. Всего в сервисе 5 типов тренировок: внимание, скорость, память, гибкость и решение проблем, в каждом из которых множество флеш-игр (упражнений). Основная идея сервиса в том, чтобы человек, уделяя тренировкам немного времени каждый день (15-30 минут), был вовлечен в процесс развития ключевых показателей своего мозга.

Индивидуальная программа

После выполнения ежедневных упражнений вам предлагают выбрать как часто вы хотите выполнять то или иное задание. Таким образом, вы начинаете индивидуализировать свою программу тренировок и чаще выполнять понравившиеся задания. Раньше в сервисе, ещё на момент регистрации вам предлагалось выбрать в каком направлении вы будите развиваться по каждому типу тренировок, например, память — запоминание имён, решение проблем — математические примеры и т.д., сейчас данной настройки я не заметил, возможно она осталась в платной версии Lumosity или появится после нескольких дней тренировок.

Платная и бесплатная версия, русскоязычные аналоги

В бесплатной версии сервиса вам каждый день даётся 3 упражнения, каждое из которых вы можете выполнить сколько угодно раз, но если перейдёте к следующему упражнению — вернуться к предыдущему не получится. Бесплатной версии вполне хватает для ежедневных тренировок. Платная версия снимает ограничения бесплатной версии, а именно — вы можете выполнять упражнения не из 3 типов тренировок, а из всех 5 и сколько угодно раз, так же можно отключить тренировки, требующие знания английского (которых не так уж и много).  Стоимость одного года Lumosity 60 долларов, что довольно таки не мало, учитывая нынешний курс. Если рассматривать русскоязычные аналоги, например, neuronation.ru или dum-dum.ru, стоит отметить, что они не такие уж и плохие, но после Lumosity вы не захотите заниматься в них.

Пример задания в Lumosity (те самые паравозики):

Пример задания в Lumosity (те самые паравозики)

Итог

Подводя итог, могу сказать, что Lumosity является качественным и интересным сервисом для развития умственных способностей и хорошо подойдёт тем людям, которые занимаются саморазвитием. Не давайте своему мозгу «засохнуть», тренеруйтесь, делитесь впечатлениями. Спасибо за внимание!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: